Как проводится тайский массаж
Процедура традиционного тайского массажа сильно отличается от европейского и других видов массажа. Сеанс проходит на полу, на который стелится тонкий мат или коврик. С собой вы приносите легкую одежду из натуральных тканей (предпочтительно хлопчато-бумажную), не стесняющую движений. Если вы пришли на массаж стоп, то единственное, что вам нужно это удобная юбка или брюки, которые можно поднять выше колена.
Мастер тайского массажа прорабатывается и разминается все тело: от кончиков пальцев ног до макушки головы. Во время сеанса вы остаетесь полностью расслаблены, хотя воздействие происходит довольно сильное, так как массажист использует вес своего тела, надавливая на энергетические точки, прорабатывая суставы и растягивая мышцы. Силу надавливаний вы определяете совместно с массажистом, чтобы оно было комфортным и в то же время ощутимым.
Оздоровительный эффект тайского массажа
Стоит подчеркнуть, что тайский массаж, который мы проводим в нашем кабинете, это в первую очередь лечебная и оздоровительная процедура. Это отличает нас от большинства спа-салонов, предлагающих тайский массаж, т как олько общерасслабляющую и приятную процедуру. Мы же применяем тайский массаж как уникальную практику, которая способствует избавлению от многих эмоциональных и физиологических проблем, омолаживает тело, помогает его сделать более гибким и подвижным, устраняет энергетические блоки и улучшает обмен веществ. Подробнее смотрите показания и противопоказаниях к тайскому массажу.
Как и любая другая процедура для достижения оздоровительного эффекта, требуется неоднократное повторение. Сеансы должны проходить не чаще двух-трех раз в неделю. Уровень нагрузки и продолжительность процедуры подбираются индивидуально с учетом ваших пожелания и физической подготовки.
В МЕТТА School представлен традиционный вид массажа:
В целом хотелось бы отметить очень структурную постановку обучения, логичность техник при работе с телом, простоту подачи материала, готовность помочь, а также великое терпение в обучении. Большое спасибо.
